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Artiste et fondatrice de Cor Anima – ateliers de peinture et d’expression artistique à Poitiers
Mon parcours
de prof en burn-out à créatrice d’ateliers artistiques à Poitiers
Ici vous découvrirez un plus mon univers
Qui suis-je ?
Une artiste engagée pour la créativité libre à Poitiers
Hypersensible & créative
Hypersensible depuis l’enfance, j’ai toujours eu les émotions à fleur de peau, les émotions en pagaille et les sens en éveil. Le monde me paraissait intense, bruyant, parfois trop.
Timide, souvent mal dans mes pompes, je me suis réfugiée très tôt dans l’univers de la créativité : le théâtre, la danse africaine et les arts plastiques m’ont offert des espaces d’expression et de liberté. Adolescente, je me sentais souvent en décalage. Dans ces moments de création, je me sentais un peu plus à ma place et je gagnais en confiance en moi
Fille d’une artiste peintre, j’ai grandi entourée de couleurs, de pinceaux et d’odeurs de térébenthine. Ma mère m’a transmis très tôt le goût de l’art et de l’imaginaire. Le dessin, la peinture, les bricolages, les spectacles, les livres… tout ça nourrissait mon monde intérieur. L’art était mon refuge, mon langage, ma façon de comprendre le monde.
Je rêvais de devenir médiatrice culturelle, de transmettre ce lien si fort entre art et émotion, de créer des ponts entre les œuvres et les gens. Mais à 20 ans, face à la précarité du milieu, je me suis dit que ce n’était pas raisonnable. Alors j’ai choisi un métier « sûr » : enseignante.
Enseignante mais jamais vraiment à ma place
J’ai enseigné pendant 15 ans.
Des années riches, mais aussi très éprouvantes. J’y ai mis beaucoup de cœur, beaucoup trop sans doute, jusqu’à m’oublier moi-même.
Assez vite, l’anxiété est devenue un compagnon quotidien. C’est là que j’ai découvert l’hypnose ericksonienne. Cette approche m’a beaucoup aidée à calmer mes angoisses, à mieux vivre avec mes émotions. J’ai même fini par me former, pour en comprendre les ressorts profonds.
Mais malgré les outils, malgré la bonne volonté… je sentais que je n’étais pas alignée. Il me manquait quelque chose d’essentiel : la joie, la liberté, la créativité..
En septembre 2021, mon corps a dit stop. Ce fameux « dernier jour de rentrée », je me suis effondrée. Plus d’énergie, plus de motivation, juste un immense vide et une évidence : je ne pouvais plus continuer.
Ce burn-out, aussi brutal soit-il, a été un tournant. Il m’a obligée à m’écouter enfin.
J’ai compris qu’il fallait que je change de cap. Que je crée une vie plus alignée avec mes valeurs, mon rythme, ma sensibilité.
Avec l’aide d’une coach, j’ai osé me réinventer. J’ai pris le temps de me reconnecter à ce qui m’avait toujours portée : l’art, l’expression, le partage.
Je me suis formée à l’art-thérapie, à l’origine pour devenir thérapeute en cabinet. Mais mon corps sentait pour moi que ce n’était pas encore tout à fait juste, pas tout à fait ça ma place. Au font de moi, l’adolescente me soufflait ce dont je rêvais vraiment : faire ce pont entre les gens et l’art, créer du lien, créer tout court.
Ma formation d’art-thérapeute, très riche, n’aura pas été vaine. Elle me permet d’être une meilleure enseignante et d’intégrer à ma démarche cette attention au cadre, à la sécurité, au respect du rythme de chacun·e.
J’ai aussi enrichi ma pratique avec d’autres outils comme l’hypnose et la relaxation créative, pour accompagner encore plus efficacement le processus créatif et la connexion à l’imaginaire de mes élèves. Tout ce qui m’avait aidée personnellement, je voulais pouvoir le transmettre à ma manière.
C’est ainsi qu’est né Cor Anima, mon atelier de peinture et d’expression artistique à Poitiers.
Un espace à taille humaine, chaleureux, sensible.
Un lieu pour peindre, coller, oser, s’émouvoir… sans chercher la performance ni la technique parfaite.
Ici, on vient avant tout pour s’exprimer, pour se reconnecter à soi, pour ralentir.
Ce que je propose aujourd’hui, ce sont des ateliers artistiques à Poitiers vivants, accessibles et profonds à la fois.
Ils s’adressent à toutes celles et ceux qui ressentent l’envie de créer, mais n’osent pas toujours. Ceux qui pensent « je ne sais pas dessiner » ou « je ne suis pas créatif·ve » sont les bienvenu·es. On y vient pour explorer, pour expérimenter, pour se surprendre.
Atelier Cor Anima : des ateliers artistiques à Poitiers où l’on vient créer… et respirer
Mes outils créatifs préférés
01/
Peinture acrylique
04/
Collage
02/
Carnet d’artiste
05/
Aquarelle
03/
Écriture
04/
Matériaux détournés
Ma vision , mon manifeste artistique
La liberté étant pour moi une valeur fondamentale, j’estime qu’il appartient à chacune de tracer sa propre voie.
C’est la séance qui s’adapte à toi et non l’inverse
Ainsi dans mes cours
Pas de solutions toutes faites
car ce qui m’importe c’est que tu trouves ton propre langage artistique et je préfère t’accompagner à trouver les « bonnes » façons de faire pour toi
Pas de recette magique
car j’estime que l’on est étudiant à vie que l’on continue à apprendre chaque jour de nouvelles compétences. Comme toi, je ne sais pas tout et parfois on cherchera les meilleures solutions techniques pour toi ensemble.
Pas d’injonctions supplémentaire
Tu en as déjà assez au quotidien, non? Alors sens toi libre d’aller à ton rythme, de détourner une proposition artistique si c’est plus juste pour toi. C’est ton moment à toi et moi je suis là pour faire en sorte que cette bulle soit la plus douce possible.
Mon manifeste artistique
Nous vivons une époque où tout s’accélère.
Mais au fond de nous, une voix chuchote :
Et si l’on osait imaginer d’autres possibles pour nos vies ?
Et si on osait ralentir pour se reconnecter à notre capacité à rêver ?
Et si…
On laissait plus de place à cette part d’enfant en nous —
Celle qui savait savourer l’instant,
Créer pour le plaisir et le bien que cela procure,
Rire, jouer, s’émouvoir,
Sans se demander si c’était utile, efficace ou rentable.
Je suis de celles qui croient que la sensibilité est une force.
Que l’hypersensibilité, loin d’être un défaut, est un moteur puissant de création et de lien.
Je suis de celles qui pensent que l’art rend le monde plus beau,
Et qu’il est vital — pas secondaire.
Si l’humain crée depuis la nuit des temps c’est pour répondre à besoin d’expression que nous avons tous et toutes en nous.
Je suis de celles qui savent, pour l’avoir vécu,
que créer fait du bien, libère, soulage, relie.
Que l’art nous aide à exprimer ce qui ne trouve pas les mots,
à décharger des émotions trop fortes
à déposer ce qui pèse,
à se reconnecter à soi,
à se sentir moins seul.e
et parfois même… à guérir.
Je suis de celles qui refusent que l’art soit élitiste et réservé à quelques-uns.
Je crois que chacun, chacune a le droit d’exprimer son monde intérieur, son histoire, ses ressentis, son imaginaire
de jouer avec les couleurs, les formes, les histoires,
et de laisser une trace sensible de son passage sur terre.
C’est pourquoi j’ai décidé d’imaginer des expériences sensibles.
Des espaces où l’on ralentit.
Des bulles où l’on respire.
Des temps de création où il n’y a pas de bon ou de mauvais résultats
Juste le plaisir d’explorer, d’imaginer, de ressentir.
Des lieux comme des abris.
Des refuges pour les âmes curieuses, sensibles, un peu décalées peut-être,
mais profondément vivantes.
Ici, on ne cherche pas la performance.
On cherche la présence authentique.
On s’autorise à être pleinement soi.
À créer, à partager, à se déployer et à oser prendre sa place.
Si tu ressens cet appel, alors tu es au bon endroit.
Rejoins-nous.
Viens te reconnecter à ta créativité, à ton imaginaire, à ton feu intérieur.
Ici, on crée. On vit. On respire. Ensemble.
«
Parce que je crois au pouvoir des lieux sur l’âme, j’ai voulu un atelier qui ressemble à un cocon qui invite à la rêverie. Je l’ai crée à mon image, avec beaucoup de cœur et d’amour. Je m’y sens incroyablement bien et j’espère que tu y trouveras la même sérénité et le même élan créatif quand tu y sera.
à très vite.